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| Marisco / | Navaja |
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Navaja Ensis arcuatus
También llamado Muergo. Es un molusco bivalvo marino. Pertenece a la familia Solenaceae. Género Ensis. Habita en los fondos marinos enterrada en la arena, donde excava agujeros verticales hondos. La parte superior de estos agujeros tiene forma de ocho. Prefieren fondos de poca profundidad.
Se alimenta de plancton, que incorpora a su organismo a través de branquias.
Su carne es muy apreciada, sobre todo si se consume fresca, aunque también puede consumirse en conserva.
| Dimensiones: | 7 - 15 cm. |
| Peso: | - |
Descubre las posibilidades y formas de preparar y presentar este producto y nuestras recetas de autor.
| Tipo | Por 1 gr |
| Energía (Kcal) | 67,43 |
| Proteínas (gr) | 10,8 |
| Hidratos de carbono (gr) | 1,9 |
| Fibra (gr) | 1,9 |
| Lípidos (gr) | - |
| Ácidos grasos saturados (gr) | 0,31 |
| Ácidos grasos monoinsaturados (gr) | 0,32 |
| Ácidos grasos poliinsaturados (gr) | 0,47 |
| Colesterol (mg) | 100 |
| Calcio (mg) | - |
| Hierro (mg) | - |
| Zinc (gr) | - |
Mar del Norte, océano Atlántico y el mar Mediterráneo.
Su temporada de pesca comprende todos los meses del año.
Buceando a pulmón y también con el sistema tradicional de echarles sal en el agujero.
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