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También llamado voraz o pancho. Es un pescado blanco, semigraso e incluso en invierno se convierte en pescado azul por su contenido en grasa. Es un pescado espárido y de agua salada. Es un importante pez de consumo humano por lo que se pesca intensamente.
Besugo del Cantábrico Pagellus bogaraveo
(Eng) Blackspot(=red) seabream (
Fr) Dorade rose
Pez gregario que vive formando bancos pequeños, en fondos arenosos, cerca de los acantilados rocosos. Los ejemplares jóvenes se encuentran en bajíos costeros, en fondos arenosos, rocosos o lodosos. Suelen estar en profundidades de 40 metros de profundidad cuando son jóvenes, mientras que los adultos llegan a los 300 metros. Su alimentación es principalmente de peces, crustáceos, moluscos.
| Tipo | Por 100 g |
| Energía (en kilojulios/kilocalorías) | 507 kJ/121 Kcal |
| Grasas (en gramos) | 4,9 g |
| Ácidos grasos saturados (en gramos) | 2,40 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados (en gramos) | 2,50 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados (en gramos) | 2,30 g |
| Hidratos de Carbono (en gramos) | <1 g |
| Azúcares (en gramos) | 0 g |
| Polialcoholes (en gramos) | 0 g |
| Almidón (en gramos) | 0 g |
| Fibra alimentaria (en gramos) | 0 g |
| Proteínas (en gramos) | 19,05 g |
| Sal (en gramos) | 0 g |
| Vitaminas | |
| Vitamina A (en microgramos) | 9,0 µg |
| Vitamina B1 (en miligramos) | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (en miligramos) | 0,08 mg |
| Vitamina B3 (en miligramos) | 5,00 mg |
| Vitamina B6 (en miligramos) | 0,05 mg |
| Vitamina B12 (en microgramos) | 2,90 µg |
| Vitamina D (en microgramos) | 0,20 µg |
| Vitamina E (en miligramos) | 1,50 mg |
| Minerales | |
| Calcio (en miligramos) | 107 mg |
| Fósforo (en miligramos) | 223 mg |
| Hierro (en miligramos) | 1,3 mg |
| Magnesio (en miligramos) | 24,5 mg |
| Potasio (en miligramos) | 310 mg |
| Selenio (en microgramos) | 123 µg |
| Sodio (en miligramos) | 20 mg |
| Zinc (en miligramos) | 0,5 mg |

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